其實每個男人都有1、2、3買單的時候,由其是剛剛接近做愛的新手，不等插入或剛剛插入沒幾下，就放炮了，這都是正常的(有的人說自己第一炮如何如何時間長，別聽他們吹牛逼)，要想做愛時間長一點，最基本的要多做幾回之後(最好是有了老婆了，天天能做幾炮，慢慢來，不要著急)，不要前幾次時間短，就對自己失去信心。
做愛之前最好洗個熱水澡，把陰莖好好用溫水洗一下(陰道內的溫度也是熱的)，插入陰道之後，不要大起大落，一點一點，一下一下的抽動(要學會自控能力)，在感到要發射的時候(這是關健)就不要抽動了，停頓幾分鍾，就插在陰道內別動，和你的做對象語言交流一會，等到哪種快感過去了，在慢騰騰的抽插，此時最好和女人說點與做愛無關的事，來緩解快感的來臨，反反復復幾次，就能使你樹立很高的信心，這時在問女人到了高潮沒有，一般的女人在達到高潮的時候也會象男人哪樣射出陰精的，如果女人沒到高潮，就在慢慢騰騰的抽插一會，等到女人有快感的時候，你就大力的抽插，速度要快，你射精了正好也是她最美妙的來臨，養成這樣的習慣，時間長了，你也就把做愛的時間延長了，過了一個階段，到了這個時候，你就從一開始大力抽插，不用怕了，而且是越干時間越長了，但有一點你要注意（做愛本身就是男女雙方的事，不要光自己好受了不管對象，讓你能延長時間，就是為了讓女人也能享受做愛的樂趣，如果你能這樣做下去，天下的女人都會愛死你了），要是還不行，就帶套按我說的做，時間長了，就能改過來的。
慢慢形成習慣，千萬別著急，心裡的障礙沒了，就是你如魚得水的時候了。
做愛之前最好洗個熱水澡，把陰莖好好用溫水洗一下(陰道內的溫度也是熱的)，插入陰道之後，不要大起大落，一點一點，一下一下的抽動(要學會自控能力)，在感到要發射的時候(這是關健)就不要抽動了，停頓幾分鍾，就插在陰道內別動，和你的做對象語言交流一會，等到哪種快感過去了，在慢騰騰的抽插，此時最好和女人說點與做愛無關的事，來緩解快感的來臨，反反復復幾次，就能使你樹立很高的信心，這時在問女人到了高潮沒有，一般的女人在達到高潮的時候也會象男人哪樣射出陰精的，如果女人沒到高潮，就在慢慢騰騰的抽插一會，等到女人有快感的時候，你就大力的抽插，速度要快，你射精了正好也是她最美妙的來臨，養成這樣的習慣，時間長了，你也就把做愛的時間延長了，過了一個階段，到了這個時候，你就從一開始大力抽插，不用怕了，而且是越干時間越長了，但有一點你要注意（做愛本身就是男女雙方的事，不要光自己好受了不管對象，讓你能延長時間，就是為了讓女人也能享受做愛的樂趣，如果你能這樣做下去，天下的女人都會愛死你了），要是還不行，就帶套按我說的做，時間長了，就能改過來的。
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